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SOB-CONTROLO
LIVROS, ANSIEDADE E O DIA-A-DIA
SOBRE MIM

Alô! O meu nome é Lara, tenho 20 anos, estou no curso de Engenharia Informática e de Computadores e sou estudante deslocada em Lisboa.

Este ano estou a reavivar o meu gosto pela leitura e fiz uma meta de 15 livros para ler em 2024. Tenho tentado fazer coisas novas, ter uma melhor alimentação, fazer mais exercício físico, pintar e escrever. Adoro ouvir música que me faça cantar e dançar, adoro comer um bom chocolate, adoro apanhar sol sem que queime ou me faça alergia, adoro ler um bom livro e adoro receber flores e deixá-las no meu quarto até que estejam mesmo a morrer. Odeio cebola, odeio dias de chuva, trovoada ou vento, odeio quando o meu cabelo não está num bom dia, odeio quando tenho de acordar muito cedo, mas tambem odeio acordar tarde. Sou ligeiramente chata e muito muito teimosa. Com todo este mau humor, tenho estado numa missão de tentar aproveitar mais a vida, de sair da minha zona de conforto e arriscar sem ter medo de falhar.

Desde o meu secundário que eu sentia que era difícil para mim dizer as coisas que me incomodavam ou ficavam a remoer na minha cabeça durante muito tempo. Era, e ainda é, dificil para mim pôr para fora todos os pensamentos maus que me transmitem stress e ansiedade. Foi no meu 12º que me lembro de escrever o meu primeiro desabafo. Escrevi-o essencialmente para mim, nas notas do telemóvel, e soube-me tão bem. Ler e reler, organizar os pensamentos de forma a que as palavras fizessem sentido. Foi libertador. Desde aí, e também com a entrada na faculdade, passei a escrever mais e transmitir os sentimentos para as palavras. Este ano, comecei a sentir-me mais ansiosa portanto decidi comprar um caderno e começar a escrever lá pequenos textos nos dias menos bons. Agora, decidi passar alguns dos meus textos e pensamentos para o digital, mesmo que ninguém veja, é uma experiência e fica eternizada para sempre, mesmo que seja só para mim.

Desta forma, vai ser um relato da minha experiência a tentar ganhar o controlo da minha vida, fazer o que eu quero e me faz feliz, tornar-me uma pessoa realizada e confiante.

O plano é tentar e não desistir, até estar sob-controlo.